Čtvrtek 16. května 2024
Svátek slaví Přemysl, zítra Aneta
Polojasno 23°C

Aktuální informace o tématu: "zdravý životní styl" - veškeré informace o tématu

Pecky z redakce: Mikina s názorem, chytlavá výzva a zázrak na vrásky

Je tu další nabitý výběr toho nej, co nám uvízlo v redakčních sítích. Najdete tu oblečení, které vyjádří názor za vás a podpoří dobrou věc, oslavu architektury, nové pecky v…

Meghan chce konkurovat Paltrowové: Návrat projektu, co jí zatrhla královská rodina!

Meghan Markle plánuje znovuoživit svůj blog The Tig

Internet se otřese! Bývalá herečka a nynější vévodkyně ze Sussexu, tedy Meghan Markleová (41), se prý chystá obnovit svůj kdysi úspěšný wellness blog The Tig. Toho se musela…

Kvůli váze jí přezdívali "velrybo" a nechtěli se s ní kamarádit. Dnes má postavu snů a…

Kvůli váze jí přezdívali velrybo a nechtěli se s ní kamarádit. Dnes má postavu snů a tisíce fanoušků

Jak nepříjemné mohou být posměšky týkající se postavy, zažila už na základní škole Australanka Annie Howland. Toužila po přátelství, ale ostatní vrstevníci se jí neustále…

Infarkt nezná slitování. Co udělat, aby se vám vyhnul?

Infarkt může mít katastrofální následky. V některých případech vede i k úmrtí. Proto byste měli dbát na prevenci. Hodně lidí tuto radu ignoruje a nijak se nesnaží svůj nezdravý…

Hanka Mašlíková přiznala zdravotní problém: Velké bolesti žaludku! A příčina?

Hana Mašlíková

Jak se říká, všeho moc škodí. Moderátorka Hanka Mašlíková (40) sice vyznává zdravý životní styl, ale nyní sama řeší nepříjemné zdravotní problémy. Jak souvisejí s jejími svaly a…

Marian Vojtko slaví 50 a zpytuje: Hýřivý život mě přivedl na mizinu!

Mezi děvčata se vloupal i Marián Vojtko.

Marian Vojtko vystudoval na Slovensku operní zpěv, dnes však patří ke stálicím české muzikálové scény. Jak prožívá své kulatiny? A na které životní období by raději nemyslel?

Hanka Křížková (65): Letos hodlám ubrat plyn, ale nevím, zda to vyjde

Hanku Křížkovou s přáteli spojuje mimo jiné dobré jídlo

Zpívá čtyřicet let a rozhodně ještě nekončí, jen letos hodlá ubrat plyn. Otevřeně mluví o bezdětnosti i o životě bez partnera. Co dalšího o sobě prozradila herečka a zpěvačka…

Nejlepší pomocníci pro lepší životní styl

Pomocníci pro lepší životní styl

Jaro přichází a všude se objevují tipy na krátkodobý jarní detox. Mnohem rozumnější než jednorázové půsty je však přejít postupně na trvalou změnu životního stylu. A s ní vám…

V 72 letech vypadá fantasticky: Jaké je tajemství krásy herečky Jane Seymour?

Jane Seymour

Jane Seymour vypadá v dvaasedmdesáti oslnivě a mladistvě. Co za tím je?

Buď fit 2023: To jsou ony! Seznamte se s finalistkami

Buď fit! To jsou ony!

Je nám nesmírným potěšením, že vám konečně můžeme představit Kamilu, Kateřinu a Veroniku, kterým budeme v průběhu letošního roku měnit život!

Účinný jarní detox: Znáte zásady správného očistného jídelníčku?

 Účinný detox nemusí zahrnovat drastické diety nebo nekonečné hladovky. Mnohem prospěšnější je šetrný a dlouhodobý přístup.

Během zimních měsíců máme sklon přehánět to s jídlem a pitím, sezona nachlazení a viróz si také vybírá svou daň. Na začátku jara se prostě mnoho z nás necítí nejlíp. Jak to změnit?

Přibírají pouhým pohledem: Čtyři znamení, která nejčastěji řeší problémy s nadváhou

Znamení zvěrokruhu, které mají sklony k přibírání

Je to nespravedlivé. Zatímco někdo se může cpát od rána do večera a nepřibere ani deko, jiný se musí mít neustále na pozoru. Máte pocit, že je to i váš případ, protože i…

Tahle metoda vám pomůže zhubnout, bojovat proti vráskám i zachránit život

Ještě před pár lety by testování DNA zaplatil maximálně nějaký miliardář, dnes se jeho cena pohybuje v hodnotách tří nákupů pro rodinu. Je to neuvěřitelné, ale můžete si ji…

Počet obézních pacientů v Česku roste! Snahu hubnout mohou komplikovat vysoké ceny …

Počet obézních pacientů v Česku roste (ilustrační foto).

Počet obézních dětí v Česku roste. Trend odstartovalo období pandemie covidu-19, ukazují to data z roku 2021. Podle výsledků studie je u nás přes 16 % dětí s obezitou. Závažnou…

Simona Babčáková: Osobní frustrace mě vykopla směrem k hledání odpovědí

Výrazná tvář, výrazné role v seriálech i ve filmech. Už dávno ale není jen herečkou a mistryní v improvizaci. Občas také moderuje nebo přednáší na téma syndrom komunikace, a to…

Dbát na prevenci je důležité. Nefunkčnost ledvin vás totiž nemusí vůbec bolet

Ledviny jsou velmi důležitým orgánem, i když často opomínaným. Věděli jste například, že ledviny filtrují až 130 litrů krve denně a vytvářejí moč? Spolu s močí díky nim…

Lenka Kořínková slaví 67: Královna skandálů a kontroverze!

Oslavenkyně Lenka Kořínková

Herečka, autorka několika kuchařek o zdravé výživě a dělené stravě, učitelka angličtiny, osoba, která na sebe svým kontroverzním chováním i stylem oblékání vždy uměla strhnout…

Slavný herec a režisér utekl před 5 roky hrobníkovi z lopaty: Zhubnul 70 kilogramů a…

Kevin Smith šel po infarktu do sebe

Oblíbený a talentovaný režisér, scenárista, producent a také herec Kevin Smith (52) měl před 5 roky masivní infarkt. To, že utekl hrobníkovi z lopaty, jej donutilo ledacos…

Blíženci potřebují pohyb, Ryby řád. Co platí na jednotlivá znamení při hubnutí?

Co platí na jednotlivá znamení při hubnutí?

Snažíte se zhubnout, ale zatím se vám to moc nedaří? Možná vám s tím trochu pomohou hvězdy, které vědí, jaký způsob shazování kil je pro vás nejvhodnější. Co podle nich platí na…

Hladká kůže bez celulitidy? Vyzkoušely jsme metodu, která opravdu funguje

...

Pomerančová kůže trápí štíhlé, ale i ženy s křivkami. Existuje mnoho způsobů, jak se jí zbavit, většina z nich se ale často setkává s neúspěchem. Mezi takové však nepatří…

Protein vám pomůže zhubnout! S naším kódem ho teď nakoupíte s 33% slevou

Práškový protein se stal běžnou součástí našich jídelníčků. Nikoho už nepřekvapí, když vidí někoho, kdo si sype do shakeru tajemný prášek, míchá ho s vodou a pije místo svačiny.

Má velký sytící efekt a tělo na jeho zpracování využije větší množství energie, než na zpracování jiných potravin, což oceníte zejména pokud se snažíte ztratit nějaké to kilo.…

Jak předcházet vráskám? Blogerka Petra LovelyHair poradí 5 zaručených tipů

Jak předcházet vráskám? Blogerka Petra LovelyHair a jejích 5 tajných tipů

Vrásky jsou nedílnou součástí každého z nás. Lze jim ale předcházet nebo je minimalizovat. Jak na to, poradí svými 5 tipy blogerka Petra LovelyHair. 

Vicemiss Michaela Štoudková zhubla o 33 kg: Tohle je recept jejího úspěchu!

Vicemiss Michaela Štoudková zhubla 33 kg: Tohle je recept jejího úspěchu!

Loni se stala maminkou holčičky Zoe. Během těhotenství přibrala více než třicet kil. Ta ale za půl roku shodila. Co pro to musela udělat?

Pecky z redakce: Šperk podle horoskopu nebo jídlo, které pomáhá proti alzheimeru a…

Týdenní výběr toho nejzajímavějšího je opět tu a sama jsem byla překvapena, kolik super věcí jsem tentokrát zase objevila. Láska je samozřejmě ve vzduchu díky blížícímu se…

Pecky z redakce: Světová kuchyně v Česku, luxus za hubičku nebo svatba na zámku

Všichni, kdo si přišli pro svou pravidelnou dávku toho nejzajímavějšího z gastronomie, cestování, kosmetiky a tipů na akce, které nám přistály v redakci, tak se mají opět na co…

Šokující Výměna manželek: Kauza s psím hovínkem a čtrnáctiletá dcera toužící po miminku!

Mladou Terku čeká v Havířově nejeden šok...

Mladičká, sportovně založená Terka z Prahy se přestěhuje do Havířova do rodiny se čtyřmi nepříliš vychovanými dětmi. Naproti tomu pohodlná milovnice svého mobilního telefonu…

Výměna manželek: Uvěznění v bytě, manžel alkoholik a totální změna vizáže během soutěže

Mladičká, sportovně založená Terka z Prahy se přestěhuje do Havířova do rodiny se čtyřmi dětmi. Naproti tomu pohodlná milovnice svého mobilního telefonu Tereza zamíří na pražské…

Kardiaci, otestujte se! Kdy vám sex neuškodí? Rozhoduje jednoduchá věc!

Lidé s nemocným srdcem mohou mít v životě mnoho zdravotních překážek a jednou z nich může být i omezení v sexuálním životě.

Lidé s nemocným srdcem mohou mít v životě mnoho zdravotních překážek a jednou z nich může být i omezení v sexuálním životě. Někteří lidé se obávají, zda větší fyzická aktivita…

Kvůli obezitě ji nepustili na horskou dráhu. Naštvala se sama na sebe a zhubla o 70 …

Kvůli obezitě ji nepustili na horskou dráhu. Naštvala se sama na sebe a zhubla 70 kilogramů

Jak moc nás mohou nadbytečné kilogramy omezovat, pocítila sedmatřicetiletá Američanka Chelsey Bishop. Ze své váhy si nic nedělala až do chvíle, kdy ji vykázali z horské dráhy,…

Martin Zounar: Takhle jsem dal dolů přes 20 kilo a už rok si to držím

Oblíbeného herce Martina Zounara (55) jsme zastihli během natáčení seriálu Ordinace v růžové zahradě. Těsně předtím, než se chystal v jedné ze scén skočit do ledové Vltavy, nám…

Petr Havlíček o novém jídelníčku na 30 dní: Kolik a co jíst? Jaké největší chyby děláme?

Petr Havlíček pro čtenáře Blesku vytvořil další unikátní jídelníček na 30 dní.

Výživový specialista Petr Havlíček (53) má jasno. Jestli se chceme cítit dobře a zhubnout nějaké to kilo, je potřeba se rozhodnout, začít naslouchat vlastnímu tělu, změnit…

Voda je jako kafíčko! Čtyřicítka otužilců se vrhla do Vltavy na tradiční tříkrálovou …

Otužilecká tříkrálová plavba pod Karlovým mostem

Otužilci přivítali nový rok již tradiční tříkrálovou plavbou pod Karlovým mostem. Do ledové vody se z paluby dvou lodí vrhlo přes 40 sportovců, kteří společně zamířili ke břehu,…

Žena posedlá Barbie potřebovala v letadle dvě sedadla. Zhubla o 90 kilo, aby se svému…

Žena posedlá Barbie dříve potřebovala v letadle dvě sedadla. Zhubla 90 kilo, aby se svému idolu podobala

Sedmatřicetiletá Australanka Kayla Lavende vážila neuvěřitelných 154 kilogramů. Jediný okamžik ji donutil obrátit svůj život naruby a zhubnout o devadesát kilogramů. Dnes je…

Pochybujete o sobě? Tyhle rady odborníků vám změní život

Pochybujete o sobě? Tyhle rady odborníků vám změní život

Opakovat si denně, jak jsme hrozné a k ničemu, nám určitě nepřidá. Funguje to ale i naopak?

Gwyneth Paltrowová (50) na Barbadosu: Předvedla perfektní figuru!

Gwyneth vzala na Vánoce celou rodinu do Karibiku.

Herečka Gwyneth Paltrowová (50) rozhodně mezi fanoušky Vánoc na sněhu nepatří. S rodinou letos raději vyrazila do Karibiku! V bikinách předvedla fantastickou figuru a s dcerou…

Ženy ve znamení Kozoroha: Narodily se pro kostýmky i sexy lodičky!

Jaký styl mají ženy ve znamení Kozoroha?

Znamení zvěrokruhu, ve kterém jsme se narodily, ovlivňuje naši povahu. Určuje to, jak smýšlíme, jakým stylem komunikujeme, a to nejen verbálně, ale i nonverbálně – za pomoci…

Infarkt ze smaženého kapra? Tipy pro zdravé „přežití“ svátků

Vánoce jsou svátky obžerství

Vánoce jsou svátky klidu, ale mnohdy se nesou ve znamení konzumace tučného i sladkého jídla a přejídání se. Zároveň v této době mnoho lidí omezuje fyzické i sportovní aktivity.…

Tradiční vánoční jídla zdravěji – od vánočky po řízečky!

Vánoční čas se nezadržitelně blíží a s ním i příprava tradičních svátečních pokrmů. Dodržovat dietu přes svátky se asi nikdo nechystá, ale upravit pár receptů tak, aby byly…

Chcete najít v roce 2023 lásku? Seznamte se s novými trendy v randění

Každá doba s sebou přináší nové a modernější trendy v seznamování. Pokud jste ještě nenašla toho pravého, potom by bylo asi na místě trochu se přiučit, abyste nezůstala stranou.…

Hledáte inspiraci na vánoční dárky pro vaše blízké? Osobní elektronika to jistí!

Pokud stále váháte, čím pod vánočním stromečkem překvapit své blízké, už nemusíte. Přinášíme vám pár tipů pro inspiraci. Z širokého sortimentu osobní elektroniky od společnosti…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy